Kann ich nach einer Magenverkleinerung Kaffee trinken?

Unzählige Menschen kämpfen mit Fettleibigkeit. Wenn jemand übergewichtig ist, kann es unmöglich erscheinen, die gewünschten Gesundheitsziele allein durch Diät und Bewegung zu erreichen. Bei der Magenverkleinerung wird die Größe des Magens verändert und der Verdauungstrakt so angepasst, dass es leichter ist, in kurzer Zeit erhebliche Mengen an Gewicht zu verlieren.

Patienten mit Magenverkleinerung müssen ihren Lebensstil ändern, um die Heilung und Gewichtsabnahme nach der Operation zu fördern. Patienten fragen unsere bariatrischen Chirurgen oft nach dem Kaffeekonsum nach einer bariatrischen Operation.

Flüssigkeitszufuhr und Ernährung nach einer Magenverkleinerung

Nach einer Magenverkleinerung müssen die Patienten sehr strenge Diätrichtlinien befolgen. Da der Magen nach der Behandlung wesentlich kleiner ist, kann eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Ernährung schwierig sein. Es ist wichtig, dass unsere Patienten Lebensmittel und Getränke wählen, die sie mit Flüssigkeit versorgen, wertvolle Vitamine und Nährstoffe liefern und eine gesunde Gewichtsabnahme unterstützen.

Wie Kaffee auf Magenverkleinerungs-Patienten wirkt

Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke können bei Personen, die sich von einer Magenverkleinerung erholen, ein paar negative Auswirkungen haben:

• Koffein ist ein Diuretikum, d.h. es wirkt dehydrierend
• Koffein wirkt als Appetitanreger und erzeugt ein Hungergefühl
• Kaffee ist stark säurehaltig, was das ohnehin hohe Risiko einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) nach einer Magenverkleinerung erhöht
• Die meisten Menschen trinken Kaffee mit Milch, Kaffeesahne und/oder Zucker, die als leere Kalorien gelten und das Abnehmen erschweren können

Wie lange muss ich nach einer Magenverkleinerung auf Kaffee verzichten?

Aufgrund der potenziell negativen Auswirkungen, die Kaffee auf Personen haben kann, die sich von einer Magenverkleinerung erholen, empfehlen wir einen strikten 30-tägigen Verzicht auf Kaffee und alle koffeinhaltigen Getränke. Dazu gehören Tee, Energydrinks und Limonaden. Tatsächlich sollten sogar koffeinfreie Limonaden aufgrund ihrer Kohlensäurebildung vermieden werden.

Wenn ein Patient während der Genesung von der Magenverkleinerung unter saurem Reflux oder anderen Formen von Magenbeschwerden leidet, muss er möglicherweise noch länger auf Kaffee verzichten.

Wann kann ich wieder Kaffee trinken?

Kaffee sollte erst dann konsumiert werden, wenn sich eine Person vollständig von ihrem bariatrischen Eingriff erholt hat und keine schlechten Nebenwirkungen der Operation mehr verspürt.

Wie man Kaffee trinkt und dabei leere Kalorien vermeidet

Neben der Einschränkung des Kaffeekonsums sollten Patienten mit Magenverkleinerung auch darauf achten, wie sie ihren Kaffee trinken. Schwarzer Kaffee hat keine Kalorien, aber für viele ist der Geschmack zu stark. Um die Aufnahme von leeren Kalorien zu vermeiden, empfehlen wir, Kaffee mit fettarmer Milch oder mit Kalzium angereicherten Milchersatzprodukten zu trinken.